ACTIVIDADES

MANTENIMIENTO

Clase de entrenamiento de intensidad media que combina un 20-30 % de actividad cardiovascular en suelo y 60% de tonificación con todo tipo de elementos auxiliares, fitball, mancuernas, barras, aros, bandas y gomas elásticas. Cada día, ejercicios distintos. Ideal para los que están aburridos de hacer sentadillas.

 

Tarifas


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Piscina Municipal de Ponteareas | 986 64 47 57 | C/ As Cachadas, s/n - 36860 - Ponteareas